突然很喜欢吃东西原因?
我觉得题主应该是女生吧,因为如果一个男生的话应该不会去注意这么细节的问题... 作为一个女生,在情绪低落的时候喜欢吃东西是很常见的情况——我自己在情绪低落的时候就会不停地吃各种零食(特别是坚果和巧克力),以至于那段时间体重飙升很多。而在愉快或者平静的时候反而对食物的欲望没那么强(比如假期的某一天可能什么都不想干就想睡一整天,这时候一般对吃的欲望也不强)
所以根据我的经验总结来看,在你不知道为什么而吃的时候,最好先冷静下来,因为如果情绪不稳的话很容易做出让自己后悔的决定——比如我在情绪低落的时候吃过很多零食后会对着自己不断懊悔:“又花了钱!”、”这些可以吃吗就吃这些!”“这些吃下去又不会瘦!”——然后开始对自己很失望。。
如果你不知为啥而吃,最好先冷静一下好好想一想,这样才能吃得开心又不后悔~^^