比熊便便硬是喂多还是少了？
便便干还是稀？这是所有麻麻们最担心的喂养问题，粑粑干或者粑粑稀了都会影响到各位麻麻的心情。其实粑粑的正常状态是粑粑不是很干也不很稀，稍稍有一丢丢水分，但又有一定的硬度，这样的粑粑才是健康粑粑。
粑粑的形成，是食物经胃液分解后，在小肠内进行消化、吸收后被结肠收集，排出体外。大便是否正常与食欲的好坏以及是否采用合理的食物组成以及喂养技巧息息相关。
对于3月龄内的宝宝来说，生长迅速，对食物的质量要求也是很高的，如蛋白质、脂肪、铁等很重要。由于3月龄内的宝宝主要还在母乳内摄取营养，一般不会出现营养不良，但会出现肠胀气、便秘等情况。由于奶中钙、维生素D和蛋白质，而奶中铁的含量很低，所以容易出现缺钙，造成宝宝便便变硬。
建议麻麻们每天给宝宝添加维生素D制剂400-600国际单位。如果宝宝每天奶量能达到900毫升而且辅食中含铁丰富的话，那么宝宝便秘问题会有所缓解。
在宝宝日常饮食方面，麻麻们要注意合理安排宝宝的饮食结构，要多吃一些含纤维素较多的蔬菜和纤维素含量较高的粗粮，多吃新鲜的水果和果汁，这些都可以刺激肠蠕动，防止便秘。