白色的泰迪吃什么狗粮好？
有些人认为只有食肉动物才应该多吃红肉，而蔬菜水果只吃蔬果，这样才不会营养过剩。其实在烹饪肉类的时候，不妨加点蔬菜一起煮，这样不但营养均衡，而且会更加美味。下面就来看看这些有营养的蔬菜炖肉做法吧。
一、红烧排骨炖豆角
食材：排骨300g，豆角500g，葱姜蒜适量。
做法：排骨洗干净用水泡泡血水捞出备用；准备好调料；豆角摘洗干净斜着切成长段；锅中倒入适量的油，烧热后放入葱姜蒜爆香；放入排骨翻炒；加入料酒；加入生抽；加入水，没过排骨；大火烧滚后放入豆角；煮到酥烂，调入盐，鸡精，胡椒粉即可。
二、莲藕炖排骨
食材：排骨300g，莲藕2节，香菜1棵，葱姜适量，料酒，盐，胡椒粉。
做法：排骨洗干净用开水过一下捞出备用；将排骨放入炖锅中，加入适量的清水，没过骨头；大火将水烧开，转小火炖半小时左右；将切好的莲藕放入锅中，继续炖至熟烂；放适量的盐调味，撒上香菜关火即可。
三、娃娃菜瘦肉炖粉条
食材：娃娃菜500g，瘦肉300g，粉条100g，葱姜蒜适量，八角1个，花椒10几个。
做法：将娃娃菜洗净切成块；瘦肉切成块备用；锅中倒入适量的油，烧热后放入葱姜蒜炝锅；放入五花肉翻炒；加入料酒；加入生抽；加入水，没过肉；滚开后放入切好的娃娃菜；加入盐和切好的粉条，小火炖至酥烂，调味即可。
四、南瓜炖排骨
食材：南瓜500g，排骨300g，葱姜蒜适量，大料一个。
做法：南瓜洗净切成块备用；排骨冼净切成块；锅中倒入适量的油，烧热后将葱姜蒜爆香；放入排骨翻炒；加入适量料酒；再加入适量的水，没过排骨；水开后放入南瓜；加入山楂，大火煮30分钟左右，改用小火炖一小时；调入盐，鸡精，胡椒粉即可。
五、罗宋炖菜
食材：胡萝卜1根，卷心菜1个，西红柿3个，土豆1个，雪豆150g，橄榄油，蒜2瓣，火腿50g，香肠75g，奶酪20g，盐1茶匙（5g）。
做法：胡萝卜、白萝卜、番茄去皮，切丁；土豆去皮，切丁，泡在水里防止氧化；洋葱切丁；卷心菜泡在加盐的锅里，煮一下捞出沥干；锅里烧热1汤匙油，放入洋葱炒至透明；加入雪豆，炒2分钟，加入蔬菜丁，炒至蔬菜变软；加入适量的水，大火煮开转小火，煮15分钟左右；添加盐调味，将土豆焖软，撒上火腿丁和奶酪，煮几分钟即可取出。