拉肚子不怎么吃东西怎么办？
如果腹泻比较严重，可以口服一些止泻药物进行治疗，比如蒙脱石散能够吸附毒素、保护肠道黏膜；益生菌类药物能够帮助调节消化道菌群，缓解肠胃不适的症状。 但是要注意的是，无论使用哪种药物，都要在医生的指导下进行，不可自行用药。 除了药物治疗外，还可以通过改善饮食的方式帮助缓解症状。 如果不想吃营养密度低且不容易消化的食物，可以食用高能量、高蛋白的固体食物来补充身体所需的能量与营养，比如鸡蛋羹、细软面条等。
若患者不愿意进食或严重呕吐，可通过静脉输液的方式进行补充营养。待腹泻好转后，再逐渐开始增加食欲，恢复正常饮食。 但需要注意的是，此时千万不可以盲目进补，特别是动物内脏和海鲜等容易诱发过敏的食物千万不要轻易尝试。
除药物治疗及纠正脱水外，还可采用中医治疗。如艾灸神阙穴（肚脐）、天枢穴（肚脐旁开2寸处）可温中止泻；针灸足三里穴位也可以起到健脾益肾、温阳利湿的功效。
平时注意调整生活习惯，养成健康的生活方式也很重要。 首先，在平时的生活中，要注意少吃辛辣刺激的食物以及生冷食物，减少对胃肠道的刺激；其次，要做到一日三餐，饮食有规律，不过饱过饥，不熬夜，不贪杯。
最后，虽然冬季是腹泻多发季节，但不代表其他季节就不会出现腹泻情况。不管是什么季节，都要注意手部卫生，注意饮食安全，做好预防工作！