不吃东西拉肚子是怎么回事?
我也有过这样的经历,而且是一直在找原因,因为实在是太痛苦了!拉出来就跟水一样的,肚子还一直咕噜噜的叫,整个人都没什么力气 首先我给自己做了检查,看了大便有没有带血,结果是没有的;然后做了胃镜检查(一定要记得做胃镜!!),结果也没什么事;最后医生给我开了点药说先吃看看.... 刚开始吃得时候还有点用,起码不泻那么厉害了,可是越吃身体越不舒服,简直是生不如死!根本不想吃东西,闻见味道都难受。后来去查了查饮食误区,才知道自己可能是吃了不该吃的东西造成的。
1、吃的过饱 如果吃饭时吃得过饱,就会使胃肠道负担加重,影响消化吸收,可能就会出现腹泻。尤其是午餐吃得太饱,更容易引起消化不良,出现腹痛和腹泻。 所以无论是减肥还是预防腹泻都应该少食多餐,细嚼慢咽,不要吃太饱哦~
2、食物不干净 不干净的食物里除了有细菌,还有细菌产生的毒素。这些细菌或是毒素进入人体后就会伤害胃肠道黏膜,如果反应比较激烈就会出现急性胃肠炎,因此会出现恶心、呕吐、腹泻等情况。所以饮食一定要注意卫生啊!!!
3、冷食 有些人特别爱吃冰凉的食物,特别是夏天,火锅、冰棒、冷饮一个都不落。可这些食物进入胃肠道后极易引起胃肠道的不适。尤其是患有胃病或肠道功能不好的人,更是要远离冰冷的食品。 所以那些凉茶、酸奶、冷饮还是放过吧,热饭热菜才最有益健康!
4、不常见的食物 有时我们为了追求口味,会去吃些不太常见的东西,比如野生蘑菇、昆虫等等,然而有些东西是不适合人类食用的,特别是肠胃功能不好的人,很可能会因此出现腹泻。 所以千万别为了嘴瘾害了自己的身子啊!!
5、药物刺激 有些药物会对胃肠产生刺激作用,尤其是老年人长期服用非甾体抗炎药(如阿司匹林)等药物,有可能造成胃肠粘膜损伤,引起胃肠功能紊乱,出现腹泻。 如果出现频繁腹泻,千万不要擅自吃药或者停止吃饭,否则可能会引起更严重的后果。应该及时去医院就诊,找出病因再对症治疗。才能早日恢复健康。