人吃的东西多长时间拉出来？
首先，“多少时间”这个问题有点模糊，“多长时间”是没有具体量的（比如，“500毫升”总比“500克”更明确）。我只能以经验来估计大概的时间范围，至于个体差异，恕无能提供。 人的大脑很聪明也很残忍。它不会记住你每天所吃的食物，只记得两类：一类是让你快乐的，如零食、甜食；另一类是你认为重要的/不得不吃的，如蔬菜、水果、粗粮……当然，还有一类是既不能令你快乐也不重要，但你依旧会吃到肚子里的——这类是脂肪和蛋白质等构成机体组织的重要营养物质。
为了保持大脑的记忆功能，也为了身体各器官的正常运作，第一类食品必不可少，第二类食品适量即可。当你决定不吃第二类食品而只吃第一类的时，你的大脑会在记忆库里搜索与第二类食物相配的第一类食品，以便达到平衡。如果搜到巧克力，那么搭配巧克力食用的蛋糕很快就会出现在你的脑子里并形成意识；如果是油条，那么豆浆很快就能进入你的菜单。然而，如果你吃了过量的第一类食品而不及时吃下适量的第二类食品，你的大脑就会将你的所作所为记录在案，下次你再想吃此类食品时，它会提醒你：“你已经超过了正常摄入量！”或“这些已经超出了今日的摄入总量！”或是“你昨天吃了那么多，今天应该补一补。”
人类进化到今天，虽然已没有兽性，但本能还是有的，只不过被文明控制了而已。当文明失去控制的时候，本能就会泛滥成灾。 只要按时按量进食，饮食结构均衡，人体消化系统的运行是有规律且相当快速的。